Die Taoisten sind der Auffassung, dass die Gegend zwei Fingerbreit unterhalb unseres Nabels Sitz unseres „Atem-Meers“ ist. Der Akupunkturpunkt „Ch´i hai“, sowie das „Hara“ aus der japanischen Zen-Lehre wird ebenfalls hier lokalisiert.

Ziel meiner Atemschulung ist es, aus dieser Körpermitte heraus zu atmen, das eigene „Atem-Meer“ voll auszuschöpfen und somit mehr Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln.